Infrared Power Yoga Flow - Áróra

Service Description

Hot Power Yoga eru kröftugir klukkutíma tímar þar sem er unnið er út frá Hatha-yoga og mismundandi útfærslum af því. Stöðurnar eru tengdar saman með sólar hyllingum eða vinyasa. Tímarnir eru fjölbreyttir,auka þol, liðleika og unnið er með alla vöðvahópa líkamans. Tímarnir eru skemmtilega krefjandi en henta byrjendum sem og lengra komnum. Tímarnir eru kenndir í Árórusalnum okkar sem er infrared hitaður salur sem er fullkominn fyrir Hot Power Yoga. ATH. ekki er heimilt að trufla tíma eftir að kennsla hefst. Í sumum tilvikum verður hurð læst 5 mín. eftir að tími byrjar. Það er skylda að mæta með stórt handklæði eða yoga handklæði í tímana af hreinlætisástæðum.

Contact Details

• Dalsmári 9-11, Kópavogur, Iceland

  5644050