Hot Fit - Salur 5

Service Description

Í Hot Fit tímunum er lögð er áhersla á fjölbreyttar æfingar þar sem unnið er með eigin líkamsþyngd, létt lóð og teygjur. Unnið er í mislöngum lotum þar sem kjarna- og styrktaræfingar eru í forgrunni. Tímarnir eru byggðir upp með það að markmiðið að styrkja og móta líkamann með öflugum kjarnaæfingum og eru æfingarnar eru gerðar í heitum sal (37-40°C) til að fá endurnýjunaráhrifin og meiri vöðvamýkt. Þessi hóptími er fyrir alla aldurshópa og þú ferð á þínum hraða og forsendum.

Contact Details

• Dalsmári 9-11, Kópavogur, Iceland

  5644050